プロテイン

マイプロテインのソイプロテインチョコ味もレビュー!おすすめはホエイだけじゃない!?

ぼくが愛用しているマイプロテインの紹介も第5弾になりました! 筋トレ=ホエイプロテインと思われている方多いですよね? 今回は筋トレには無縁と思っていたソイプロテインを紹介していきますが、味のレビューだけではありません! 「...
筋トレグッズ

自宅筋トレには必須!ベンチを買ってみた!|これはかなりの負荷を掛けられますよ!

筋トレを始めて6か月が過ぎました! 7/25現在、59.8㎏だった体重は64.1㎏となっています。 その体重増・筋肉増を果たした筋トレメニューはこちら↓ カッコいいお父さんにおれはなる!|30代から始める筋トレ初心者メニュ...
トレーニング法

シックスパックの作り方!|生まれ持った筋肉なので努力が報われないことも・・・

『シックスパックを手に入れる』 これは、筋トレをする多くの方が掲げるテーマだと思います。 ぼくも、つい最近まではそのうちの一人でした。 筋トレを開始して5か月が経過したある日、「そろそろシックスパックになってもいいのでは?...
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健康法

視力回復の特効薬!?塩目薬とは??|0.7から1.5に回復した方法を教えます!

みなさん、視力は良いですか? 「裸眼で視力良好」「両目で0.7はあるから運転はできる」「眼鏡が無ければ生活できない」などさまざまだと思います。 ぼくは、いまでこそ右目が1.2~1.5・左目が1.2~1.5(下写真)ですが、ほんの...
筋トレグッズ

プロテイン用のシェイカーでオススメはザバス!|マイプロテインとザバスを比較してみた!

みなさん、プロテインのシェイカーってどうやって選びましたか? 正直、ぼくは適当にザバスのホエイプロテインを愛飲していたので、「同じメーカーのもの」という安易な考えで選びました(笑) 今回、マイプロテインを購入した際、キャンペーン...
子ども

おすすめの防犯ブザーを紹介!|子どもが犯罪に巻き込まれないために!

子どもが犯罪に巻き込まれる事件が後を絶たないのは、本当に残念なことですよね。 我が家も小学3年生の息子が一人いるのですが、毎朝2キロの徒歩通学をしています。 小学生に上がると防犯ブザーをランドセルに付けさせると思いますが、普段か...
ガジェット

防水スマホは水没しても平気?|SHARP R2-compactは防水なのに危うく故障

動画や音楽を楽しむために、スマホをお風呂に持って入る方、多いんじゃないでしょうか? 特に最近は、iPhoneですら防水になってきているので、なおさらだと思います! ぼくも、その一人で現在はSHARPのハイエンド防水コンパクトスマ...
プロテイン

マイプロテインimpactホエイプロテイン『バニラ』味!|ド定番すぎるけど紹介します!

ぼくが愛用しているマイプロテインを紹介する記事第4弾です! ぼくがマイプロテインを愛用している理由は過去の記事を見てみてください↓↓ プロテインはどれがいい?|ボディビルダーにオススメを聞いてみた!マイプロテイン ...
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