筋トレグッズ

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マイプロテインのプロテインシェイカーを再評価・・・絶大なメリットがありました!

プロテインシェイカーはザバス一択!と思っていましたが、間違っていました(汗) 現在、ザバスとマイプロテインの2つのプロテインシェイカーを持っているのですが、悲惨な出来事があってから、マイプロテインのシェイカーは全く使っていませんでした...
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自宅筋トレには必須!ベンチを買ってみた!|これはかなりの負荷を掛けられますよ!

筋トレを始めて6か月が過ぎました! 7/25現在、59.8㎏だった体重は64.1㎏となっています。 その体重増・筋肉増を果たした筋トレメニューはこちら↓ カッコいいお父さんにおれはなる!|30代から始める筋トレ初心者メニュ...
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プロテイン用のシェイカーでオススメはザバス!|マイプロテインとザバスを比較してみた!

みなさん、プロテインのシェイカーってどうやって選びましたか? 正直、ぼくは適当にザバスのホエイプロテインを愛飲していたので、「同じメーカーのもの」という安易な考えで選びました(笑) 今回、マイプロテインを購入した際、キャンペーン...
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30代から始める筋トレ!初心者メニューを紹介|カッコいいお父さんにおれはなる!

あと3か月ちょっとで海開きですね。 20代から30代のお父さん方は子どもと海やプールに行く機会が増えてきますよね? 「ブヨブヨのお腹を見せたくない」「細い二の腕は恥ずかしい」という方も多いのではないでしょうか? ぼく自身、...
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