筋トレ

プロテイン

ダントツ1位!!マイプロテインのナチュラルストロベリーが美味すぎた!!

マイプロテインって味の種類が多すぎてどれにしようか迷う方も多いですよね? 先日、同僚にも「どれにしようか迷う」と聞かれたので”ナチュラルストロベリー”を激しくオススメしておきました。 ”ナチュラルストロベリー”は、これまでぼくが...
プロテイン

マイプロテインのナチュラルバニラ味を紹介!|間違えて買ったimpactホエイの隠れた良フレーバー!

これまで、「定番」から「変わり種」まで数種類のマイプロテインのホエイプロテインを紹介してきました。 今回は定番の「バニラ味」をリピ買いしようとした際、間違えて購入した「ナチュラルバニラ味」をレビューしていきたいと思います! この...
プロテイン

マイプロimpactホエイプロテインのピスタチオ味をレビュー!|正直な話、定番がオススメです。。

筋トレをしている方ならほぼ100%の方が飲んでいるであろうホエイプロテイン。 定番のバニラ、ココア(チョコ)はどのメーカーも販売しているので選んで間違いのない味ですよね。 ただ、筋トレのたびに毎回同じ味を飲んでいると、「たまには...
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トレーニング法

パーソナルトレーニングを受けたい人必見!|首都圏以外のジムも掲載されていますよ!

「おすすめのジム」とか「おすすめのパーソナルトレーニング」って紹介記事、多いですよね? でもそれって、ほとんどが首都圏の情報なので、地方に住んでいる人には有益な情報じゃない場合が多くないですか? 「地名 ジム おすすめ」で調べて...
筋トレグッズ

マイプロテインのプロテインシェイカーを再評価・・・ちゃんとメリットもありました!

プロテインシェイカーはザバス一択!と思っていましたが、間違っていました(汗) 現在、ザバスとマイプロテインの2つのプロテインシェイカーを持っているのですが、悲惨な出来事があってから、マイプロテインのシェイカーは全く使っていませんでした...
プロテイン

マイプロテインのソイプロテインチョコ味もレビュー!おすすめはホエイだけじゃない!?

ぼくが愛用しているマイプロテインの紹介も第5弾になりました! 筋トレ=ホエイプロテインと思われている方多いですよね? 今回は筋トレには無縁と思っていたソイプロテインを紹介していきますが、味のレビューだけではありません! 「...
筋トレグッズ

自宅筋トレには必須!ベンチを買ってみた!|これはかなりの負荷を掛けられますよ!

筋トレを始めて6か月が過ぎました! 7/25現在、59.8㎏だった体重は64.1㎏となっています。 その体重増・筋肉増を果たした筋トレメニューはこちら↓ カッコいいお父さんにおれはなる!|30代から始める筋トレ初心者メニュ...
トレーニング法

シックスパックの作り方!|生まれ持った筋肉なので努力が報われないことも・・・

『シックスパックを手に入れる』 これは、筋トレをする多くの方が掲げるテーマだと思います。 ぼくも、つい最近まではそのうちの一人でした。 筋トレを開始して5か月が経過したある日、「そろそろシックスパックになってもいいのでは?...
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