2020-06

みなさんはプロテインを飲むとき、水で割りますか？それとも牛乳で割りますか？ ぼくがプロテインを飲み始めたころは、水で割った時のシャバシャバ感が好きになれず、牛乳で割って飲んでいました。牛乳にもたんぱく質が含まれているので、「１回で多く...